vítejte ve škole Kung Fu, bojového umění a sebeobrany

 

PETR BRUNNER WING CHUN

TRÉNUJEME DOSPĚLÉ

Jednoduchým, srozumitelným a moderním způsobem vyučujeme a předáváme Wing Chun Kuen (linie Ip Man) jako vynikající bojové umění s původním důrazem na použitelnost v reálné sebeobraně.
Cílem tréninku je, aby ses naučil ubránit vždy a za všech okolností a uměl si poradit v každé reálné situaci.

TRÉNUJEME DĚTI

Tréninky dětí u nás vedeme v duchu sportovně-bojové všestranné pohybové zdatnosti s ohledem na zdravý rozvoj. Wing Chun kung fu vyučujeme děti především formou bojových her a soutěží. Tréninky jsou vhodné pro děti od 6 let – více najdete ZDE >

Wing Chun

je původně jihočínské bojové umění, obecně zde na západě řazené do skupiny Kung Fu – správněji však Wu Shu. Vyznačuje se vysokou funkčností, přímostí, jednoduchostí, nesvazují ho žádná zbytečná pravidla a nejen proto ho cvičí po celém světě stále více lidí všech pohlaví 🙂 i věkových kategorií, kteří se chtějí nejen rychle a efektivně naučit ubránit, ale i poznávat něco nového. Wing Chun má totiž vlastní principy a myšlenky o změně, příčině a následku, které jsou platné v celém životě „Wing Chun je život – život je změna“. Ve Wing Chun se vzájemně prolíná buddhismus, taoismus i konfucionismus.

Tréninkem získané bleskově rychlé pohyby nejsou v žádném případě zběsilým mácháním rukama nebo nohama ve smyslu „snad se do někoho trefím“ a ani agresivita se u nás nepovažuje za vhodnou a správnou techniku. Výjimečnost Wing Chun a myšlenka využití síly protivníka proti němu samotnému, tedy ve svůj prospěch se odvíjí dle legendy již od jeho vzniku. Na počátku vzniku stylu Wing Chun stály dle jedné z legend dvě ženy: první z nich, zakladatelka stylu ze slavného kláštera Shaolin buddhistická mniška Ng Mui a po čase i její pilná žačka (toho času ve velkých problémech) Yim Wing Chun, po které je styl pojmenován. Toto navždy ovlivnilo celý styl, kde se nepraktická akrobacie, zdlouhavý tradiční výcvik, krkolomné pohyby zvířat a tupá hrubá síla nahrazují přímou, jednoduchou a koordinovanou technikou s velikou dávkou chytrosti. Dle legendy obě ženy poznaly, že jen s využitím spojení znalostí anatomie, fyziologie, mechaniky, fyziky a cvičením techniky, koordinace a motoriky se lze účinně ubránit většímu, těžšímu a silnějšímu útočníkovi v prostředí, kde je vše dovoleno – tedy bez pravidel!

Správný trénink Wing Chun vede nejen k prohlubování těchto znalostí a rozvoji dovedností, ale i změně nefunkčního myšlení a proto se jistě právě i v dnešní době jedná o nejpraktičtější styl určený k reálné sebeobraně a všestrannému osobnímu rozvoji.

O výjimečné funkčnosti stylu Wing Chun v dnešní době svědčí i to, že je neustále vykrádán „novými styly“ a zápasníky z MMA, kde samozřejmě pro nekompetentnost a nedostatečné pochopení pro správný trénink a použití je funkčnost jednotlivých technik po zásluze značně snížena.

Světově nejznámějšími propagátory našeho stylu a vzory pro mnoho lidí z okruhu bojových umění stále zůstávají velmistr Ip Man, který pod tíhou historických okolností začal nedobrovolně toto do té doby tajné učení otevřeně vyučovat v Hongkongu a Bruce Lee, který ač toho uměl velice málo, tak svým až fanatickým přístupem k tréninku doslova „vydřel, co šlo“, představil svoji verzi v USA a proslavil Wing Chun ve světě filmu.


I ty se s námi můžeš tyto věci naučit nebo jen přijít cvičit pro svůj lepší pocit a kondici.
 

Názory a reference studentů:

Proč cvičím Wing Chun?

Je mnoho důvodů, proč pravidelně cvičit a proto naši žáci dostali otázku: proč chodíš cvičit právě Wing Chun?
Zde jsou některé odpovědi. Třeba mezi nimi najdeš i své důvody nebo nějaký další v budoucnu sám přidáš.

Úplně původně jsem začal na Wing Chun chodit kvůli šikaně. Byl jsem ten slabý článek ve třídě, jak po fyzické, tak i psychické stránce. Myslím, že tento důvod existuje pro mě stále a bude existovat i nadále. Efektivní obrana vůči silnějšímu či početnějším, dokonce i nebezpečnějšímu protivníkovi. Dalšími důvody jsou fyzická a zároveň psychická stránka. Chci se udržet aspoň v nějaké fyzické kondici (nepočítám zde pouze kondici svalů či rychlost těla, ale i určitou výdrž vůči úderům a kopům) a zároveň být psychicky připraven (reagovat, „nezmrznout“, ovládnout hysterii a agresi, vybičovat své reflexy). Díky tréninkům jsem získal jistou sebedůvěru v boji, dokázal jsem najít odvahu postavit se vůči nepříteli (ve škole). Ačkoliv sám někdy hledám důvěru v sama sebe, jestli něco z toho vůbec pořádně umím (a rád bych to i nějak otestoval, ale jsem si vědom, že např. zápasit ve Wing Chunu prostě nejde díky prvkům, které se zde objevují), jestli dokážu ustát boj i s někým trénovaným (v boxu, MMA a jiných bojových sportech, které se opravdu zaměřují na sparing, sílu a agresivitu a dle mého názoru jsou nebezpečnější než např. judisté a karatisti). Vím, že to co se nám snažíš předat má smysl. Že neplatím nějakou školu „účinné sebeobrany“ s „úžasným profesionálem“. Že opravdu to, co nám předáváš, ač se to nezdá je mnohem nebezpečnější v momentě správného využití.

– Vítek

„Než jsem před deseti lety začala na Wing Chun chodit, přemýšlela jsem o tom, jakou pohybovou aktivitu bych mohla pravidelně dělat. Kolega z práce tehdy viděl někde leták školy a náhoda mě tedy přivedla na první tréninky. Tehdy mě také oslovila možnost naučit se prvky sebeobrany, neboť člověk nikdy neví co ho potká a štěstí přeje připraveným. S postupujícím časem vidím pravidelnou pohybovou aktivitu jako velmi důležitou. Líbí se mi vyváženost tréninků – silové, technické a relaxační aktivity. Rovněž to, že přístup školy je poctivý a neslibuje rychlý postup bez zvládnutí potřebných dovedností. Velmi mě k návštěvě tréninků motivuje možnost naučit se ovládat tělo tak, abych koordinovaně zvládala více pohybů najednou. Je rovněž motivující vidět pokročilejší žáky nebo učitele, jak jim dobře provedená technika správně funguje. Je při tom zajímavé, jak kromě těla dostává zabrat i hlava. Proto chci na Wing Chun chodit, trénovat, zlepšovat se. SiFu, vážím si tvojí trpělivosti s námi žáky a tvé snahy předat nám své znalosti a dovednosti.“

– Jana

„Tvoje škola a tvůj přístup mi kdysi změnil částečně život, uvažování o pohybu a o tom, proč cvičit a jak… aby to mělo smysl, aby tělo správně fungovalo. Tvoje pojetí tréninků, kdy se procvičuje formou hry a zkoušení cviků, aby to dávalo smysl a ne jen prosté napodobování pohybů zaměstná jak tělo, tak i mysl (aspoň by to tak mělo být, pokud to nebereme, jako, že chodíme do Sokola). Díky tomu, že jsem začal chodit zrovna k tobě, tak jsem zažil jiný, a to zajímavější a poutavější přístup k tréninku, než u jiných umění a sportů, co jsem kdy dělal. Co se týče Wing Chunu jako takového, je to smysluplné umění, má to hlavu a patu a ještě plno věcí mezi nima. Nikdy jsem nechtěl být rváč, zápasník, násilník apod. proto se mi líbí myšlenka a tvé pojetí Wing Chun v naší škole. Co se praxe týče, nenechat si dát a když je to nutné tak umět rozdat je fajn.

– Luboš

„Na první trénink jsem se trochu bála a moc jsem tomu ani sobě nevěřila. Po prvním tréninku jsem byla trochu zmatená – tolik nových věcí, jak to zvládnu? Přesto jsem to šla zkusit i po druhé a pak znovu. Časem jsem si zvykla na námahu – jsem na tréninku i na příliv informací – jsem přece ve škole a začalo mě to nesmírně bavit. Nyní chodím cca 2 roky a vše si postupně sedá a zapadá pěkně do sebe. Teď už vím, že to byla pouze prvotní neznalost a netrpělivost a jsem moc ráda, že jsem to překonala.“

– Žaneta

„Ochránit rodinu a blízké, kdyby někdy nastala nečekaná událost (mít situaci pod kontrolou). Myslím, že nás to všechny prostě baví. Navíc se vždy naučíme něco nového. Psychika: Člověk se cítí i bezpečněji. Řekl bych, že starší kolegové už zachovají i chladnou hlavu při nějaké stresové situaci. Evropský styl učení je tady velmi vyhovující. Prostě fyzika – pohyb, sebrání síly, změna směru,… Vše je vysvětleno srozumitelně. Žádné složitosti. Pomalu se začínáme zlepšovat … Někdy nám to samozřejmě trvá déle.“

– Štěpán

„Abych se hejbal a u toho počítače neshnil úplně hned. A zrovna na Wing Chun spíše shodou okolností, že mě dotáh kamarád. Jinak na trénincích se mi líbí, že jsou různorodý, pokaždý trochu jiný, někdy stretching, jindy posilování, atd.. Wing Chun se mi líbí, že má vymyšlený principy a od těch se to odvíjí, nikoli jen sadu „umělejch“ pohybů, který se musí používat, protože „se to tak dělá“

– Marek

„Cvičím proto, abych se uměl bránit. Na Wing Chun se mi líbí, že bere věci od základních principů – můžeš umět sebelepší kryt nebo úder, ale když nejsi stabilní, tak nefunguje vůbec nebo jen málo. Když je síla příliš velká, tak ji nech projít atd. Taky se mi líbí, že se u nás nikam nespěchá, každý může cvičit svým tempem a kdy chce.“

– Eda

„Důvodů je více. Hlavní je zdraví a fyzická kondice. Z kanceláře mě bolí za krkem a záda, tak to chci trochu srovnat. A Wing Chun je společně s plaváním jeden z mála sportů, které mě baví. A pokud bylo úkolem odpovědět i na otázku proč Wing Chun zrovna u Tebe, tak bych vyzdvihl Tvůj přístup k výuce. Není to o nějakém konkrétním systému, ale je to o lidském přístupu – netyranizuješ, ale skutečně se snažíš, abychom byli lepší a cvičili smysluplně.“

– Vladislav

„Ze dvou důvodů: naučit se Wing Chun, což se vždy hodí. Druhý důvod je obecně cvičení, je třeba se trochu hýbat. Ještě mě napadá jeden důvod – člověk bude trochu chytřejší, až se bude dívat na Ip Mana 4.“

– Lucie

„Protože je to pro mě možnost pohybu a zároveň i učení se velmi praktické a pravděpodobně i nejúčinnější možné formy sebeobrany při boji na blízkou vzdálenost. Proč právě ve škole Petr Brunner Wing Chun Kuen 1995? Vyhovují mi delší tréninky kde, když už se člověk na trénink vypraví, tak na něm stráví poměrově k cestě rozumnou dobu. Sifu vede tréninky tak, že vše je poměrně jasné a vysvětlené záležitosti jsou logické a vždy na příkladu, který se dá uplatnit v praxi.“

– Pavel

„Tento styl bojového umění mě zajímá, baví a chci se naučit více. Sifu je velmi dobrý učitel. Ráda se u něj učím.“

– Dana

„Chodím cvičit Wing Chun protože je zajímavý a praktický, náročný ale zvládnutelný. 3h trénink nabízí něco se naučit, hned vyzoušet v praxi a nezapomenout to. Cvičíme všichni dohromady, každý vnímá pohyb jinak, techniku a reakci tak vidím provedenou mnoha způsoby. Všichni si pomáháme. Žádné chrániče ani tatami, když udělám chybu tak to cítím. Lépe udržím kontrolu, pohyb v paměti a mám představu jak to může vypadat v reálné situaci. Cvičit mohu doma i na malém prostoru, nic k tomu nepotřebuji. Nelimituje mě věk ani tělesná kondice, Wing Chun se mi přizpůsobí. Cvičím Wing Chun, protože mě to baví!“

– Miroslav

„1) protože mě to baví, 2) protože se chci hýbat, 3) protože získám tipy pro domácí trénink, 4) protože si můžu vyzkoušet věci z domácího tréninku, 5) protože se chci ve Wing Chunu zlepšovat. Pořadí je čistě náhodné, vše má stejnou prioritu.“

– František

„Takže proč Wing Chun? Ve zkratce, protože mě to baví. V delší verzi: Každý potřebuje nějakou formu pohybu a já nejsem úplně typ pro posilovnu, potřebuji něco kde zaměstnám i mysl a to dokážou vyplnit právě bojová umění, kde se člověk musí soustředit na koordinaci. To je jeden důvod. Důvod proč právě ze všech možností právě tento styl. No popravdě, první film s Ip Manem byl super, tak jsem to zkusil. Navíc když jsem odcházel z Jiu Jitsu, ptal jsem se mého mistra na jeho názor na Wing Chun a celkem to šlo. Tehdy jsem hledal i něco co mě dostane aspoň trochu do formy. Nyní mi motivaci drží to, že mi to prospívá na záda a částečně je pro mě každý trénink i společenská událost. Poslední věc je, že mě baví techniky a vrtání se v tom, jak to funguje, proč to funguje a jak to můžu udělat lépe, kde je chyba. To je tak asi celé.“

– Filip

„Říkal jsem si, že když tomu dám čas, možná mě k té docházce na trénink napadne i něco objevného. Další týden je ale pryč a moc nadějně to nevypadá. Vrcholnou myšlenkou je, že přístup mám spíše praktický, možná s příměsí zvědavosti. Cvičení mi zlepšuje pohyblivost i stabilitu, učí mě hledat funkčnost v jednoduchosti a baví mě postupně poznávat Wing Chun jako systém.“

– Robert

„Na základě mého hlubokého rozjímání jsem došel k velkému poznání, že na kung fu chodím převážně ze dvou důvodů (pokud za důvod nepočítám to, že to občas trolím). A to, že tam jsou supr lidi a přátelé a pak kvůli technice. Jsou to takové realtimové šachy, kdy se z aktuální pozice snažím vymyslet tah, který mě dostane do lepší pozice.“

– Dominik

„Jedním z důvodů určitě je, že se mi líbí toto bojové umění. Proč ale vůbec chtít cvičit nějaké bojové umění? Vždycky jsem viděla smysl v nějakém sebezdokonalení a umět použít své tělo a posílit ho mi určitě přišlo jako součást tohoto sebezdokonalování. Wing Chun mi v tomto pomáhá. Nemůžu ignorovat ani ten fakt, že přestože jsem byla na tréninku zatím jen dvakrát či třikrát, zjistila jsem, že cvičím se skvělou partou lidí. Bez toho by se cvičilo podstatně hůř.“

– Nikola

„Když jsem začínal byla mou hlavní motivací potřeba se během studia zase hýbat. Wing Chun jsem si našel více méně náhodně a když jsem s ním začínal, nevěděl jsem o Wing Chunu téměř nic. Ale již na prvním tréninku, díky mým dřívějším zkušenostem s karate a dalšími uměními a sporty, jsem rozpoznával určitou neobvyklost a chytrost a jednoduše jsem chtěl vědět víc a taky to byla dřina a to mě bavilo. Postupem času se moje zvědavost prohlubovala díky nabytým zkušenostem a chtěl jsem vědět ještě víc. Mám rád věci s přidanou hodnotou a to Wing Chun bezesporu má, sebeobrana, principy které se dají aplikovat i mimo tělocvičnu atd. Toto je v kostce asi moje odpověď i když bych to dokázal asi rozvést na mnohem více řádků.“

– Albert

„Jednak potřebuji nějaký „pohybový kroužek“, abych si udržel kondici. Sám bych se ke cvičení, běhání atd. prostě nedokopal dost často. Proč zrovna Wing Chun? No, nikdy jsem nebyl moc fanda týmových sportů. Bavilo mne posilovat a bojové umění spojilo příjemné s užitečným – naučit se bránit se prostě hodí. Kung-fu obecně se mi líbí víc, než ostatní bojová umění – snad proto, že je něco víc, než sada bojových technik, nevím. A Wing Chun z řady kung-fu vyčnívá svojí pouličností, není tolik formální (což se mi na něm líbí). Mívám pravidelně přebytky energie a praštit si do lapy na tréninku je ideální cesta na unavení. A úplně nejlepší je ten pocit, když odcházím z tréninku unavený a trochu pomlácený. Cítím se pak paradoxně víc naživu než jindy.
Na naší škole se mi líbí pohodová atmosféra/prostředí a fajn lidi.“

– Ondřej

Petr Brunner Wing Chun

Nejpraktičtější sebeobrana, bojové umění a Kung Fu

Nejdůležitější pro celkový výsledek je přístup žáka k výuce (viz Bruce Lee). Na všech trénincích se cyklicky opakují tři základní tréninkové metody, na kterých jsem vystavěl vlastní tréninkový plán a systém výuky, který nikoho zbytečně nebrzdí a při správném pochopení a aplikaci je zaručeno celoživotní sebezdokonalování.

Studenti se hned od začátku učí základům sebeobrany proti všem běžným útokům a základům Wing Chun kung fu. Trénují údery, kopy, postoje, obranné a útočné techniky ve vzájemné koordinaci, formu dle cvičební úrovně, Chi Dan Sao (jednoruční přetlačující se ruce), Lap Sao (chytající ruce), Poon Sao Woon Sao (kroužící ruce), Chi Sao (přetlačující se ruce), Gor Sao (volné ruce), nejjednodušší principy a myšlenky a jejich praktické využití v sebeobraně.

Součástí každého tréninku je také rozvoj zdravé flexibility a cvičení pro růst fyzické kondice.

Základním předpokladem pro přijetí do naší školy je splnění podmínky v podobě odcvičených 3 měsíců základního kurzu. Teprve poté si lze pořídit školní tričko se znakem školy.

Náš trénink

je systematická příprava, nikoliv náhoda!

  Trénink pro začátečníky

Cíl: „jak z minima vytěžit maximum“.
Funkční sebeobrana s minimální znalostí Wing Chun = Wing Chun jako vynikající sebeobrana – jak v případě fyzického konfliktu pomocí technik a strategií Wing Chun co nejrychleji získat převahu.
Trvá 1,5 hod – je určen pro všechny, kteří s Wing Chun chtějí začít nebo chtějí procvičit/ zopakovat „základy“. Začíná se vyučovat forma Siu Lim Tao. Studenti se hned od začátku učí všem základům Wing Chun a samozřejmě i sebeobraně proti všem nejběžnějším útokům.
Trénují údery, kopy, postoje, obranné a útočné techniky ve vzájemné koordinaci a formu dle cvičební úrovně, Chi Dan Sao (jednoruční přetlačující se ruce), Lap Sao (chytající ruce), Poon Sao Woon Sao (kroužící ruce), Chi Sao (přetlačující se ruce), Gor Sao (volné ruce), nejjednodušší principy a myšlenky a jejich praktické využití v sebeobraně. Součástí každého tréninku je také rozvoj nezbytné zdravé flexibility a cvičení pro udržování a růst fyzické kondice.

Trénink pro pokročilé (mírně i velmi)

Cíl: „více znalostí dává více možností“.
Aktivní rozšiřování znalostí Wing Chun = Wing Chun nejen jako sebeobrana, ale jako i skvělé bojové umění. Pro žáky, kteří chtějí více porozumět a zlepšit svoji techniku. Již po základním zvládnutí formy Siu Lim Tao lze pokračovat ve výuce dál. Trénink je zaměřen na pokročilejší žáky Siu Lim Tao, především však žáky Cham Kiu a Biu Tze.

Sobotní trénink – semináře

Cíl: „hlubší znalosti přinášejí porozumění“.
Aktivní prohlubování znalostí. Wing Chun jako sebeobrana, bojové umění a praktické Kung Fu.
Účast doporučuji všem žákům na všech úrovních naší školy zvláště pokud je Wing Chun již zaujal více.
Jsou předstupněm soukromých hodin a tedy i vedené v jejich duchu – určené k maximálně nejlepšímu pochopení a procvičení Wing Chun Kuen.
Nejbližší seminář 18. 12. 2021                                                     
Termíny pro nadcházející rok: 8. 1., 5. 2., 5. 3., 9. 4., 7. 5., 4. 6., 24. 9., 22. 10., 26. 11., 17. 12. 2022

Hobby centrum, Bartákova 1200/4, Praha 4 mapa >

Velký letní tréninkový seminář

Cíl: „opravdové Vánoce pro každého Wing Chun nadšence“.
Intenzivní a aktivní opakování všeho co se během roku cvičilo + to minimum, které se přes rok z různých důvodů časových či prostorových nestihlo.
Je vhodný pro všechny naše žáky s alespoň minimální znalostí základů a samostatnosti nejen v tréninku.
2. 7. – 8. 7. 2022

Soukromý trénink pro praktikanty Wing Chun

Cíl: poznání – „Kung Fu bolí – na těle i na duši“.
Jsou určeny pouze pro ty, co již zvládli celý Wing Chun systém a nyní jim mohu pomoci při praktikování Wing Chun a cvičení formy na dřevěném panákovi Muk Yan Chong. Očekávám, že pilně a pravidelně cvičí nejen na tréninku, ale i doma. Rozumí a vylepšují všechny stránky našeho Wing Chun, rozumí subjektivnosti ve cvičení i v použití a veškerým souvislostem. Cvičí již téměř vždy a téměř vše správně s nejvyšším stupněm nasazení a sebekontroly.

Cvičební úrovně

Cvičební úrovně jsou v naší škole rozlišené dle výukové formy

Siu Lim Tao

Forma malé myšlenky (začátečníci)

Cham Kiu

Forma budování mostů
(mírně pokročilí začátečníci)

Biu Tze

Forma bodajících prstů
(velmi pokročilí začátečníci – asistenti učitele)

Muk Yan Chong

Forma a trénink na dřevěném panákovi (praktikanti Wing Chun)

Lok Dim Bun Kwan

Boj se dvěma meči – cvičí se jako součást tréninku během celého výukového systému

Bart Cham Dao

Forma a boj s dlouhou tyčí – cvičí se jako součást tréninku během celého výukového systému

Sifu Petr Brunner 

Narodil jsem se v roce 1973 a bojovým uměním se věnuji od svých osmi let.

Dříve, než jsem začal cvičit Wing Chun, jsem trénoval Judo, které jsem na závěr provozoval čtyři roky jako vrcholový sportovec, dále jsem trénoval alternativní sebeobranu a Leung Ting systém, známý jako Wing Tsun. Poté jsem společně s Ivanem Rzounkem Si-Fu přešel k Wilhelmu Blechovi Si-Gung, jedinému evropskému žáku mistra Lok Yiu.

V roce 1995 jsem otevřel vlastní školu Wing Chun Kuen 1995 v Praze a v roce 1997 jsem odletěl na svůj první tréninkový pobyt do Hong Kongu k mistru Lok Yiu.

Od roku 1999 jsem byl přímým žákem Wilhelma Blecha Si-Fu a dodnes pokračuji v odkazu šíření Wing Chun.

Staň se součástí
naší školy

Začni teď

Vyber si den a místo, které ti nejvíc vyhovuje

Přijď a přidej se k nám

Styl naší školy je přímý, nesvazují ho žádná zbytečná pravidla, a nejen proto je mimořádně účinný.

Na základě naby/itých dovedností, Wing Chun technik a myšlenek se naučíš skutečně funkční sebeobranný systém, který využívá tvé fyzické i psychické vlastnosti. Prostřednictvím našeho tréninku si zlepšíš víc než jen svou fyzickou kondici.
Svůj “kung” si u nás odcvičíš, kouzla učíme jen výjimečně. 🙂 Pouťové triky neučíme vůbec.

Pokud je ti 15 – 55 let a máš chuť cvičit, přijď si trénink vyzkoušet. Nemusíš mít zkušenost s žádným bojovým uměním, rádi ti vše od začátku vysvětlíme a naučíme. Vybrat si můžeš z několika tréninků týdně. Začátečníci a pokročilí u nás trénují hned od začátku společně, což má přínos pro obě skupiny. Pokud budeš trénovat s pokročilejším žákem, pomůže ti cvik rychleji zvládnout a také vyhnout se zbytečným začátečnickým chybám.

 

Cvičíme na několika místech v Praze

Na první trénink budeš potřebovat: sálovou obuv, cvičební kalhoty, bílé/ světlé triko, ručník a pití. Později také lapu a chrániče na zuby.

Pondělí - Praha 11

Metro C – Opatov

začátečníci + pokročilí:
18:00 – 19:30

pouze pokročilí:
19:30 – 21:00

Gymnázium Opatov,
Křejpského 1501 mapa >

Úterý - Praha 10

Metro A – Skalka

začátečníci + pokročilí:
18:00 – 19:30

ZŠ V Rybníčkách,
V Rybníčkách 1980 mapa >

Středa - Praha 5

Metro B – Anděl

začátečníci + pokročilí:
18:00 – 19:30

pouze pokročilí:
19:30 – 21:00

ZŠ U Santošky,
U Santošky 1007/1 mapa >

Čtvrtek - Praha 7

Metro C – Holešovice, Vltavská

začátečníci a pokročilí:
19:00 – 20:30 

ZŠ Letohradská,
Františka Křížka 370/3 mapa >

Napiš nám

5 + 10 =

Sifu Petr Brunner

Tréninky dospělých a mládeže

723 243 365
petr.brunner@seznam.cz

IČO: 61493678

Sije Veronika Dostálová

Tréninky dětí

604 767 007
sijeveronika@gmail.com

IČO: 06300782

Sihing Jiří Horský

Tréninky dospělých, Kopřivnice

605 207 782
www.wing-chun.eu