vítejte ve škole Kung Fu, bojového umění a sebeobrany
PETR BRUNNER WING CHUN

TRÉNUJEME DOSPĚLÉ
Jednoduchým, srozumitelným a moderním způsobem vyučujeme a předáváme Wing Chun Kuen (linie Ip Man) jako vynikající bojové umění s původním důrazem na použitelnost v reálné sebeobraně.
Cílem tréninku je, aby ses naučil ubránit vždy a za všech okolností a uměl si poradit v každé reálné situaci.

TRÉNUJEME DĚTI
Tréninky dětí u nás vedeme v duchu sportovně-bojové všestranné pohybové zdatnosti s ohledem na zdravý rozvoj. Wing Chun kung fu vyučujeme děti především formou bojových her a soutěží. Tréninky jsou vhodné pro děti od 6 let – více najdete ZDE >
Wing Chun
Tréninkem získané bleskově rychlé pohyby nejsou v žádném případě zběsilým mácháním rukama nebo nohama ve smyslu „snad se do někoho trefím“ a ani agresivita se u nás nepovažuje za vhodnou a správnou techniku. Výjimečnost Wing Chun a myšlenka využití síly protivníka proti němu samotnému, tedy ve svůj prospěch se odvíjí dle legendy již od jeho vzniku. Na počátku vzniku stylu Wing Chun stály dle jedné z legend dvě ženy: první z nich, zakladatelka stylu ze slavného kláštera Shaolin buddhistická mniška Ng Mui a po čase i její pilná žačka (toho času ve velkých problémech) Yim Wing Chun, po které je styl pojmenován. Toto navždy ovlivnilo celý styl, kde se nepraktická akrobacie, zdlouhavý tradiční výcvik, krkolomné pohyby zvířat a tupá hrubá síla nahrazují přímou, jednoduchou a koordinovanou technikou s velikou dávkou chytrosti. Dle legendy obě ženy poznaly, že jen s využitím spojení znalostí anatomie, fyziologie, mechaniky, fyziky a cvičením techniky, koordinace a motoriky se lze účinně ubránit většímu, těžšímu a silnějšímu útočníkovi v prostředí, kde je vše dovoleno – tedy bez pravidel!
Správný trénink Wing Chun vede nejen k prohlubování těchto znalostí a rozvoji dovedností, ale i změně nefunkčního myšlení a proto se jistě právě i v dnešní době jedná o nejpraktičtější styl určený k reálné sebeobraně a všestrannému osobnímu rozvoji.
O výjimečné funkčnosti stylu Wing Chun v dnešní době svědčí i to, že je neustále vykrádán „novými styly“ a zápasníky z MMA, kde samozřejmě pro nekompetentnost a nedostatečné pochopení pro správný trénink a použití je funkčnost jednotlivých technik po zásluze značně snížena.
Světově nejznámějšími propagátory našeho stylu a vzory pro mnoho lidí z okruhu bojových umění stále zůstávají velmistr Ip Man, který pod tíhou historických okolností začal nedobrovolně toto do té doby tajné učení otevřeně vyučovat v Hongkongu a Bruce Lee, který ač toho uměl velice málo, tak svým až fanatickým přístupem k tréninku doslova „vydřel, co šlo“, představil svoji verzi v USA a proslavil Wing Chun ve světě filmu.
„Soustředíme se na to, co změnit lze“. I ty se můžeš začít učit Wing Chun nebo jen přijít cvičit pro svůj lepší pocit a kondici.

Názory a reference studentů:
Proč cvičím Wing Chun?
Je mnoho přínosů a důvodů, proč cvičit Wing Chun v naší škole. Zde jsou některé odpovědi našich žáků.
Třeba ti pomohou najít ten tvůj nebo nějaký další v budoucnu sám přidáš.
Petr Brunner Wing Chun
Nejpraktičtější sebeobrana, bojové umění a Kung Fu
Nejdůležitější pro celkový výsledek je přístup žáka k výuce (viz Bruce Lee). Na všech trénincích se cyklicky opakují tři základní tréninkové metody, na kterých jsem vystavěl vlastní tréninkový plán a systém výuky, který nikoho zbytečně nebrzdí a při správném pochopení a aplikaci je zaručeno celoživotní sebezdokonalování.
Studenti se hned od začátku učí základům sebeobrany proti všem běžným útokům a základům Wing Chun kung fu. Trénují údery, kopy, postoje, obranné a útočné techniky ve vzájemné koordinaci, formu dle cvičební úrovně, Chi Dan Sao (jednoruční přetlačující se ruce), Lap Sao (chytající ruce), Poon Sao Woon Sao (kroužící ruce), Chi Sao (přetlačující se ruce), Gor Sao (volné ruce), nejjednodušší principy a myšlenky a jejich praktické využití v sebeobraně.
Součástí každého tréninku je také rozvoj zdravé flexibility a cvičení pro růst fyzické kondice.
Základním předpokladem pro přijetí do naší školy je splnění podmínky v podobě odcvičených 3 měsíců základního kurzu. Teprve poté si lze pořídit školní tričko se znakem školy.
Náš trénink
je systematická příprava, nikoliv náhoda!
9Trénink pro začátečníky
Cíl: „jak z minima vytěžit maximum“.
Funkční sebeobrana s minimální znalostí Wing Chun = Wing Chun jako vynikající sebeobrana – jak v případě fyzického konfliktu pomocí technik a strategií Wing Chun co nejrychleji získat převahu.
Trvá 1,5 hod – je určen pro všechny, kteří s Wing Chun chtějí začít nebo chtějí procvičit/ zopakovat „základy“. Začíná se vyučovat forma Siu Lim Tao. Studenti se hned od začátku učí všem základům Wing Chun a samozřejmě i sebeobraně proti všem nejběžnějším útokům.
Trénují údery, kopy, postoje, obranné a útočné techniky ve vzájemné koordinaci a formu dle cvičební úrovně, Chi Dan Sao (jednoruční přetlačující se ruce), Lap Sao (chytající ruce), Poon Sao Woon Sao (kroužící ruce), Chi Sao (přetlačující se ruce), Gor Sao (volné ruce), nejjednodušší principy a myšlenky a jejich praktické využití v sebeobraně. Součástí každého tréninku je také rozvoj nezbytné zdravé flexibility a cvičení pro udržování a růst fyzické kondice.
Trénink pro pokročilé (mírně i velmi)
Cíl: „více znalostí dává více možností“.
Aktivní rozšiřování znalostí Wing Chun = Wing Chun nejen jako sebeobrana, ale jako i skvělé bojové umění. Pro žáky, kteří chtějí více porozumět a zlepšit svoji techniku. Již po základním zvládnutí formy Siu Lim Tao lze pokračovat ve výuce dál. Trénink je zaměřen na pokročilejší žáky Siu Lim Tao, především však žáky Cham Kiu a Biu Tze.
Sobotní trénink – semináře
Cíl: „hlubší znalosti přinášejí porozumění“.
Aktivní prohlubování znalostí. Wing Chun jako sebeobrana, bojové umění a praktické Kung Fu.
Účast doporučuji všem žákům na všech úrovních naší školy zvláště pokud je Wing Chun již zaujal více.
Jsou předstupněm soukromých hodin a tedy i vedené v jejich duchu – určené k maximálně nejlepšímu pochopení a procvičení Wing Chun Kuen.
Nejbližší seminář 24. 9. 2022
Další termíny pro rok 2022: 22. 10., 26. 11., 17. 12.
Hobby centrum, Bartákova 1200/4, Praha 4 mapa >
Velký letní tréninkový seminář
Cíl: „opravdové Vánoce pro každého Wing Chun nadšence“.
Intenzivní a aktivní opakování všeho co se během roku cvičilo + to minimum, které se přes rok z různých důvodů časových či prostorových nestihlo.
Je vhodný pro všechny naše žáky s alespoň minimální znalostí základů a samostatnosti nejen v tréninku.
2. 7. – 8. 7. 2022
Soukromý trénink pro praktikanty Wing Chun
Cíl: poznání – „Kung Fu bolí – na těle i na duši“.
Jsou určeny pouze pro ty, co již zvládli celý Wing Chun systém a nyní jim mohu pomoci při praktikování Wing Chun a cvičení formy na dřevěném panákovi Muk Yan Chong. Očekávám, že pilně a pravidelně cvičí nejen na tréninku, ale i doma. Rozumí a vylepšují všechny stránky našeho Wing Chun, rozumí subjektivnosti ve cvičení i v použití a veškerým souvislostem. Cvičí již téměř vždy a téměř vše správně s nejvyšším stupněm nasazení a sebekontroly.

Cvičební úrovně
Cvičební úrovně jsou v naší škole rozlišené dle výukové formy

Siu Lim Tao
Forma malé myšlenky (začátečníci)

Cham Kiu
Forma budování mostů
(mírně pokročilí začátečníci)

Biu Tze
Forma bodajících prstů
(velmi pokročilí začátečníci – asistenti učitele)

Muk Yan Chong
Forma a trénink na dřevěném panákovi (praktikanti Wing Chun)

Lok Dim Bun Kwan
Boj se dvěma meči – cvičí se jako součást tréninku během celého výukového systému

Bart Cham Dao
Forma a boj s dlouhou tyčí – cvičí se jako součást tréninku během celého výukového systému
Sifu Petr Brunner

Narodil jsem se v roce 1973 a bojovým uměním se věnuji od svých osmi let.
Dříve, než jsem začal cvičit Wing Chun, jsem trénoval Judo, které jsem na závěr provozoval čtyři roky jako vrcholový sportovec, dále jsem trénoval alternativní sebeobranu a Leung Ting systém, známý jako Wing Tsun. Poté jsem společně s Ivanem Rzounkem Si-Fu přešel k Wilhelmu Blechovi Si-Gung, jedinému evropskému žáku mistra Lok Yiu.
V roce 1995 jsem otevřel vlastní školu Wing Chun Kuen 1995 v Praze a v roce 1997 jsem odletěl na svůj první tréninkový pobyt do Hong Kongu k mistru Lok Yiu.
Od roku 1999 jsem byl přímým žákem Wilhelma Blecha Si-Fu a dodnes pokračuji v odkazu šíření Wing Chun.

Linie mistrů
Tradice a historie
Náš tým

Staň se součástí
naší školy
Začni teď – počet míst je omezený
Vyber si den a místo, které ti nejvíc vyhovuje
Přijď a přidej se k nám
Styl naší školy je přímý, nesvazují ho žádná zbytečná pravidla, a nejen proto je mimořádně účinný.
Na základě naby/itých dovedností, Wing Chun technik a myšlenek se naučíš skutečně funkční sebeobranný systém, který využívá tvé fyzické i psychické vlastnosti. Prostřednictvím našeho tréninku si zlepšíš víc než jen svou fyzickou kondici.
Svůj “kung” si u nás odcvičíš, kouzla učíme jen výjimečně. 🙂 Pouťové triky neučíme vůbec.
Pokud je ti 15 – 55 let a máš chuť cvičit, přijď si trénink vyzkoušet. Nemusíš mít zkušenost s žádným bojovým uměním, rádi ti vše od začátku vysvětlíme a naučíme. Vybrat si můžeš z několika tréninků týdně. Začátečníci a pokročilí u nás trénují hned od začátku společně, což má přínos pro obě skupiny. Pokud budeš trénovat s pokročilejším žákem, pomůže ti cvik rychleji zvládnout a také vyhnout se zbytečným začátečnickým chybám.
Cvičíme na několika místech v Praze
Na první trénink budeš potřebovat: sálovou obuv, cvičební kalhoty, bílé/ světlé triko, ručník a pití. Později také lapu a chrániče na zuby.
Pondělí - Praha 11
Metro C – Opatov
začátečníci + pokročilí:
18:00 – 19:30
pouze pokročilí:
19:30 – 21:00
Úterý - Praha 10
Středa - Praha 5
Metro B – Anděl
začátečníci + pokročilí:
18:00 – 19:30
pouze pokročilí:
19:30 – 21:00
ZŠ U Santošky,
U Santošky 1007/1 mapa >
Čtvrtek - Praha 7
Metro C – Holešovice, Vltavská
začátečníci a pokročilí:
19:00 – 20:30
ZŠ Letohradská,
Františka Křížka 370/3 mapa >
Rezervuj si místo u nás na tréninku
Pokud tebou vybraný trénink je již obsazený, budeme tě kontaktovat.
Naši partneři: